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坐月子服務中心

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      貴州坐月子服務中心教懷孕媽媽嘔吐對策:早期孕婦的妊娠反應十分厲害,六成以上的懷孕女性有過早晨起床後嘔吐的經曆。突如其來的惡心嘔吐讓準媽媽顯得有點狼狽。多數女性在懷孕6周以上時,會出現惡心、嘔吐,一般出現在早晨起床後數小時內。症狀輕者食欲下降,偶有惡心,想吐;少數人症狀明顯,吃什麽吐什麽,不吃也吐,嘔吐也不限於早晨,而且嗅覺特別靈敏,嗅到厭惡的氣味也會引起嘔吐。懷孕早期發生的嘔吐是一種正常的生理現象,不必過分緊張,通常對健康沒多大影響,不需要治療。隻要保持心情愉快,情緒穩定,注意休息即可。多數人到懷孕12周以後,這些症狀可以自行消失。當然,那些吐得特別厲害,吃什麽吐什麽的孕婦,代謝變得紊亂,就需要去醫院加以治療,必要時要住院輸液。

      對策:保證充足的睡眠。孕吐會影響食欲,所以在懷孕初期想吃什麽就盡量吃,不必刻意多吃或少吃什麽。 檸檬汁、山楂汁、土豆、餅幹等食物對孕吐有改善作用。 提醒 上班的孕媽咪,在辦公室、在路上可能會突然感到要吐,這難免使真人性做爰狼狽不堪。真人性做爰需事先做好準備。平時隨身攜帶毛巾和漱口用品,上下班時注意沿途的公用設施,計算去衛生間的最快路程。如果你還沒有把懷孕的事告訴老板,那麽要想好一個比較有說服力的理由。另外,你需要做一個有彈性的時間表,估計一下自己的承受力和可能遇到的困難,把工作安排好。

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發布時間:2016-11-22 00:00:00
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