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貴州月子護理中心分享坐月子須知

發布時間:2018-03-29
發布來源:http://www.786jp.com/news/78.html

貴州月子護理中心分享坐月子須知:

很多老人認為,坐月子不能刷牙,其實刷牙是可以的,不然一個月不刷牙,不但有口臭,牙齒也會壞掉,產婦每天應刷牙一兩次,可選用軟毛牙刷輕柔地刷動。每次吃過東西後,應當用溫開水漱漱口。隻要體力允許產後第2天就應該開始刷牙,最好不超過3天。


滋補過量的媽媽易患肥胖症,從而引發多種疾病。媽媽肥胖還可以造成乳汁中脂肪含量增多,最終導致嬰兒的肥胖或腹瀉。

生冷多傷胃,寒涼則血凝,惡露不下,會引起產後腹痛、身痛等諸多疾病。產後失血傷津,多陰虛內熱,故蔥、薑、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應忌食。如果進食辛辣的食物,不僅容易引起便秘、痔瘡等,還可能通過乳汁影響嬰兒的腸胃功能。

坐月子時要排產後惡露。最好每天使用溫開水清洗外陰部,勤換護墊並保持會陰部清潔和幹燥。不然下體感染引起婦科病,就自己受罪了。

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