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貴陽月子中心講解寶寶一天睡多久才算正常?

發布時間:2018-01-18
發布來源:http://www.786jp.com/news/70.html

貴陽月子中心講解寶寶一天睡多久才算正常?

新生兒:每天睡眠總量為18-20個小時,白天夜間各占一半的睡眠時間,通常睡眠時長在2-4個小時之間。新生兒沒有白天黑夜的概念,都是吃飽了睡,餓了醒。


1-2月:每天睡眠時間為16-18個小時,白天和黑夜依然各占一半,為8-9個小時。這個階段的寶寶睡眠時間和次數依然是沒有規律性可言的。


3-5個月:每天睡眠時間為15-17個小時,白天5-7個小時,夜裏9-10個小時。


寶寶的小睡次數為3-4次,夜裏睡眠時間變長。


6-8個月:每天睡眠時間為14-16個小時,夜間約10-11個小時,白天隻有4-5個小時。


寶寶白天小睡次數為2-3次,每次約2小時;媽媽們可以感覺到有時候寶寶隻起夜一次。

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