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貴陽月子中心介紹產後恢複的最佳時機是什麽時候

發布時間:2017-01-18
發布來源:http://www.786jp.com/news/18.html

  貴陽月子中心介紹產後恢複的最佳時機是什麽時候:

  1.黃金期:產後42天—6個月內,屬於產後恢複的黃金期。此時,產後的身體最為脆弱,各項身體指標均處於嚴重失衡狀態,如果在這段時間內,氣血得不到恢複,殘留毒素就無法有效清除,很容易拖延惡化成為各種疾病。

  2.理想期:產後6個月至一年半以內,屬於產後女性的理想恢複期。經過黃金期的恢複,毒素已經基本清除,本身的氣、血恢複也已基本完成,處於恢複肌體損傷的最佳時機。

  3.有效期:產後一年半至三年內,屬於產後女性的恢複末期。在這個階段,應進行綜合調理,使身體機能達成最佳平衡,平穩過度到正常生活階段。


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